Bí quyết làm mặt nạ đẹp da hiệu quả từ rau quả

Sử dụng những loại rau quả thường dùng trong sinh hoạt hàng ngày để nuôi dưỡng và bào vệ da là biện pháp đơn giản và tiết kiệm nhất. Vậy những rau quả nào có công dụng này và cách sử dụng cụ thể ra sao?

Dưới đây xin giới thiệu vài thứ để bạn đọc tham khảo

Bí đao

Còn gọi là Bí xanh có vị ngoạt tính mát có tác dụng làm trắng da, giảm béo. Đây là thực phẩm lý tưởng cho người béo phì. Dùng 1 quả bí đao, gọt vỏ cắt thành miếng cho vào nồi luộc với 500 ml nước và 500 ml rượu trắng, khi chín bỏ bã lấy nước cô đặc, rồi cho thêm 250g đường trắng đun cho tan là được, khi dùng lấy một ít trộn với lòng trắng trứng gà tươi, xoa đều lên mặt.

Dưa chuột:

Dưa chuột dùng dưỡng da trị vết thâm, làm sáng da là kem trị sẹo thâm từ thiên nhiên hiệu quả

Lấy dưa chuột rửa sạch, giã nát, ép lấy nước thoa lên da mặt nhiều lần trong ngày, cũng có thể thái thành từng lát mỏng rồi dán lên mặt. Hoặc dùng dưa chuột thái miếng nấu chín với sữa bò tươi, để nguội rồi thoa đều lên mặt, mỗi ngày 2 lần. Hoặc dùng nước ép dưa chuột, nước ép bồ công anh, nước ép của quả chanh tươi và sữa bò tươi với lượng bằng nhau, hòa đều rồi xoa lên mặt 2 lần 1 ngày.

Cà rốt

Cách đơn giản nhất là dùng cà rốt ép lấy nước cốt rồi thoa đều lên mặt hàng ngày, mỗi ngày 2 lần. Hoặc dùng cà rốt nửa củ, táo nửa quả đem ép lấy nước thoa đều lên mặt, mỗi ngày 2 lần.

Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, một chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể cũng như làn da. Để tạo mặt nạ từ cà rốt, tất cả những gì bạn cần luộc chín 2 củ cà rốt, để nguội rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng với 3 muỗng mật ong. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt, để ít nhất 10-15 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh

TS. Bác Sĩ Hoàng Khánh Toàn